Marions
Kochclub
Rindfleisch - Rezepte
Martha´s Rezepte

Rinderbraten in Rotwein

drucken | alle Rezepte mit "R"

Rinderbraten in Rotwein


LowFat 30 - Rezept

2 kg Rinderbraten vom Bug
2 EL Öl (Olivenöl)
175 ml Gemüsebrühe
1 Zwiebel(n), rot
1 Paprikaschote(n), rot oder gelb
250 ml Wein, rot, trocken
175 ml Tomate(n) - Püree, dünn
1 Karotte(n), in Scheiben geschnitten
4 Zehe/n Knoblauch
1 Pfefferschote(n), längs durchgeschnitten und von den Kernen befreit
8 Backpflaumen, entsteint
Salz
Pfeffer

Öl in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen. Das Fleisch hinein geben und von allen Seiten kräftig anbraten, damit sich die Poren schließen. Auf einen Teller legen und locker mit Folie bedeckt beiseite stellen. Die Zwiebel in der Pfanne anbraten, dann die Brühe hinzu geben. Mit Deckel 4 - 5 Minuten kochen lassen, dann den Deckel abnehmen und bei reduzierter Hitze köcheln lassen. Die entkernte und in Streifen geschnittene Paprika zufügen. Unter Rühren kochen lassen, bis die Flüssigkeit verdampft ist und die Streifen weich sind. Inzwischen Wein und Tomatenpüree in einem anderen Topf geben und kochen lassen. Das Zwiebel-Paprika-Gemisch in einen Bräter geben. Karotte, Knoblauch und Pfefferschote dazu geben. Das Fleisch samt dem Saft auf das Gemüse legen, salzen und pfeffern. Den reduzierten Wein darüber gießen. Den Bräter schließen, im vorgeheizten Ofen (180°) 1 Stunde schmoren lassen. Dann die Ofentemperatur auf 120° reduzieren und das Fleisch 2 - 2 1/2 Stunden weiter schmoren lassen bis es sehr weich ist. Den Braten auf eine Platte geben und zudecken. Die Sauce mit allem Gemüse im Mixer pürieren und durch ein Sieb streichen. Die Sauce zusammen mit dem Backpflaumen noch mal kurz erhitzen. Das Fleisch quer zur Faser in dünne Scheiben schneiden und mit der Sauce servieren. Pro Portion: 556 kcal, 21 g Fett, 33 % Fettkalorien

siehe auch:
Rinder Braten in Rahm Sauce
Svickova - Rinderbraten

Rezepte von:
balou | Biene | Chili | Chililinde | colle | Emilia | Eva | Fröschle | Gela | heda | hetta | Iris | Iris1967 | Jutta | Kanga | Kiki | Marion-O | Martha | Moses | Petra Regina | Regina47 | Sannah | schneikchen | Seeräuber | solon | Tiarella | Unterhubi | wokzauberin | Wonni | Wuschel |


Impressum - Datenschutz